Ecrit par Antigone
On met quoi dans sa valise pour filer à la maternité ? On vous a listé tout ce qui vous sera utile avant l’arrivée du bébé, mais aussi ces petits tips glanés auprès de jeunes mamans pour adoucir votre séjour.
Quand préparer sa valise de maternité ?
La bonne réponse serait : quand vous en avez envie, si ça vous rassure, mais les sages femmes diront : il vaut mieux qu’elle soit prête au début du neuvième mois de grossesse (à 37 SA), c’est-à-dire au moins un mois avant la date prévue d’accouchement !
Le bon conseil
Préparez les affaires pour le jour de l’accouchement dans un petit sac à part, et les affaires pour le séjour à la maternité dans une valise à part. Ainsi, il sera plus pratique pour vous, le jour de la naissance, de sortir les vêtements que vous avez choisis pour votre bébé, sans avoir à fouiller dans votre valise !
De plus, si vous vous présentez aux urgences sans être sûre que ce soit le jour de l’accouchement, vous pouvez ramener seulement le petit sac, et demander à quelqu’un de vous ramener la valise dans un second temps s’il s’avère que vous devez rester à la maternité.
Je mets quoi dans mon petit sac de maternité ?
Pour vous
- Une bouteille d’eau
- Une boisson sucrée pour reprendre des forces, car pendant le travail, vous ne serez pas autorisée à manger… Vous pourrez boire mais seulement des boissons sans gaz ni pulpes
- Un brumisateur d’eau
- De la lecture, de la musique, votre ordinateur… bref de quoi vous occuper car le travail peut durer plusieurs heures
- Tous les derniers résultats d’examens (prises de sang etc…) que vous avez faits depuis votre dernière consultation
- Dossier complet (carte vitale et de mutuelle, échographies, dossier de maternité, carte d'identité, livret de famille...)
Pour votre conjoint
- Une chemise s’il souhaite faire du peau à peau avec bébé (ou tout autre vêtement qui s’ouvre sur le devant)
Pour votre bébé
Pour la taille des vêtements, tout dépend de l’estimation de poids de votre bébé, qui peut être vue à l’échographie du 3ème trimestre. Vous pouvez prendre des vêtements taille naissance s’il semble être dans la moyenne des courbes (autour de 3kg, 3kg500). Si l’échographie vous annonce que votre bébé est plutôt dodu, vous pouvez prendre directement des vêtements taille 1 mois !
- Un body en coton
- Un pyjama
- Un gilet en laine
- Un bonnet
- Une couche taille naissance
- Une paire de chaussettes et de gants (facultatif)
- Une gigoteuse pour l’installer dans son berceau
- Une couverture en laine polaire pour le peau à peau
Les indispensables pour la valise de maternité
Pour vous
- Votre trousse de toilette quotidienne, le séjour dure entre 3 et 5 jours en général
- Le nécessaire pour la douche : shampooing, savon d’hygiène intime, serviettes de toilette ; ce n’est pas fourni à la maternité
- Produits de beauté, maquillage
- Vos vêtements et chaussons
- Des serviettes hygiéniques pour règles abondantes : après l’accouchement, que ce soit par voie basse ou par césarienne, vous aurez des saignements comme des règles abondantes les premiers jours
- Slips jetables ou culottes filet et sous-vêtements confortables
- Un stylo et un carnet de naissance pour noter les bons moments !
- Et bien sûr votre appareil photo !
Le conseil des mamans : rouleau de papier toilette ultra doux, bouée ronde en cas d’épisiotomie. Paréo pour vos hanches, demandez à votre Sage-femme de vous montrer comment le nouer.
Pour le bébé
- Plusieurs bodys en coton (5 à 6)
- Plusieurs pyjamas, en polaire ou en coton selon la saison (5 à 6)
- Quelques gilets en laine (2 ou 3)
- Au moins un bonnet
- Quelques paires de chaussettes
- Une paire de gants éventuellement
- Une ou 2 serviettes pour le bain
- Un thermomètre de bain pour la température de l’eau
- Un thermomètre pour bébé
- Un lange d’emmaillotage en coton
- Lingettes lavables
- Tétine
- Le reste des affaires de soins de bébé devrait être fourni par la maternité (renseignez-vous au préalable) : couches, sérum physiologique, antiseptiques, compresses, liniment oléocalcaire, ampoules de vitamines…
Les petites choses qui peuvent changer la donne
Un doudou (avec votre odeur, c’est encore mieux.)
Des bruits blancs. Que l’on trouve facilement sur son téléphone ou via des peluches comme My hummy : sèche-cheveux, aspirateur, machine à laver, sons intra-utérins, battements de cœur, bruit des vagues… Tous ces bruits blancs ont le don d’apaiser et d’endormir votre bébé.
Pour la sortie
- 1 nid d’ange ou 1 combinaison pilote (sauf s’il fait très chaud)
- 1 paire de moufles ou de chaussettes mises sur les mains (selon la saison)
- 1 bonnet chaud
- 1 siège auto si vous repartez en voiture ou en taxi.
Les détails pour adoucir votre séjour
- Un joli peignoir. Quelque chose d’ample, d’enveloppant, de léger, qui ne sert ni votre bas ventre ni votre poitrine. Et des vêtements confortables.
- Une lumière douce : guirlande, petite lampe, veilleuse, tout ce qui peut vous empêcher d’allumer les néons de votre chambre.
- Des magazines.
- Un masque de nuit. Parce que votre chambre peut laisser passer la lumière (ou pire, ne pas avoir de stores.)
- Une tisane (et une bouilloire) pour s’hydrater avec réconfort de jour comme de nuit.
- Des douceurs à manger
Anticipez le trousseau de naissance
Vous voilà équipée pour accueillir bébé dans de bonnes conditions à la maternité. Mais n'oubliez pas qu'en rentrant à la maison vous serez occupée à 300% par votre petit bout ! C'est pourquoi nous vous conseillons de prévoir également avant la naissance tout ce dont vous aurez besoin durant les premières semaines qui suivront l'arrivée de bébé. Eh oui, il vous sera compliqué de vous déplacer alors préparez à l'avance votre trousseau de naissance pour votre bébé !
Antigone
Auteur(e)
Rédactrice pour abacane depuis les prémices, je vous partage mes envies et mes centres d'intérêts au travers d'articles divers et variés. Pour ceux qui se posent la question, je vous rassure : mon pseudo n'a rien à voir avec une animosité envers les "gones" (en plus je ne suis pas lyonnaise) ;)